Plan dnia

Home Plan dnia

Plan dnia

Pobyt w naszym Ośrodku zorganizowany jest wokół trzech głównych posiłków i wypełniony intensywnymi zajęciami terapeutycznymi. Oprócz godzin spędzonych na pracy i nauce, zapewniamy także przerwy na odpoczynek i czas na spotkania z bliskimi. Bardzo ważne jest dla nas odpowiednie zbilansowanie czasu pracy i odpoczynku chorych, gdyż wspomaga to ich regenerację i osiąganie równowagi psychicznej i fizycznej. Poniżej zamieszczamy ramowy plan tygodnia obowiązujący w naszym Ośrodku. Formę zajęć terapeutycznych, jak i wspólnie spędzany czas wolny, urozmaicamy w zależności o aktualną porę roku i warunki pogodowe, dzięki czemu chorzy mogą zharmonizować się z naturą otaczającą nasz Ośrodek oraz wykorzystać swój czas aktywnie i jak najpełniej. Na terenie Ośrodka znajduje się także nowoczesna siłownia, boisko wielofunkcyjne i wiele innych udogodnień, wokół których mogą Państwo sami organizować swój czas wolny. Zapewniamy również komfortowe warunki osobom, które swój czas pragną przeznaczyć na modlitwę. Raz w tygodniu organizujemy wspólne wyjścia na miasto do miejsc oferujących atrakcje kulturalne. Najczęściej wychodzimy z grupą do kina, teatru, galerii sztuki lub na spacer na łonie natury. Wiosną organizujemy też często grille na terenie ośrodka.

Zajęcia osób w trybie dziennym kończą się o godzinie 15:00. Mimo że zgodnie  z poniższym planem od 23:00 w całym Ośrodku obowiązuje cisza nocna, uczestnicy pobytu mogą w razie potrzeby skorzystać z indywidualnej rozmowy z terapeutą czy wsparcia medycznego również w godzinach nocnych.

W okresie detoksu ze względu na nieraz ciężki stan chorego staramy się ograniczyć odwiedziny do absolutnego minimum.

Poniedziałek – piątek

W okresie detoksu ze względu na nieraz ciężki stan chorego staramy się ograniczyć odwiedziny do absolutnego minimum.

7:00-7:30 Pobudka, poranna toaleta

9:00-9:30 Śniadanie

10:00-14:00 Zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe

14:00-15:00 Obiad i krótki odpoczynek

15:00-18:00 Zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe

18:00-19:00 Czas wolny/Czas na odwiedziny (1h)

19:00-19:30 Kolacja

19:30-23:00 Czas wolny i relaksacja

23:00-7:00 Cisza nocna

Sobota

9:00-9:30 Śniadanie

10:00-14:00 Zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe

14:00-15:00 Obiad i krótki odpoczynek

15:00-19:00 Czas wolny/Czas na dłuższe odwiedziny/Wycieczki grupowe, wspólne wyjścia na miasto

19:00-19:30 Kolacja

19:30-23:00 Czas wolny i relaksacja

23:00-7:00 Cisza nocna

Niedziela

9:00-9:30 Śniadanie

10:00-14:00 Zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe

14:00-15:00 Obiad i krótki odpoczynek

15:00-18:00 Zajęcia terapeutyczne indywidualne i grupowe

18:00-19:00 Czas wolny/Odwiedziny (1h)

19:00-19:30 Kolacja

19:30-23:00 Czas wolny i relaksacja

23:00-7:00 Cisza nocna

Decydując się na pobyt w Ośrodku Terapii Leczenia Uzależnień Aurora w Poznaniu, powierzasz swój czas ludziom, którzy wiedzą, jak optymalnie go wykorzystać, aby przywrócić Twojemu życiu zdrowy rytm i nie przeciążyć Twojego organizmu, a zarazem zadbać o to, abyś mógł jak najefektywniej korzystać z częstych, intensywnych i ciekawych zajęć. Choć nasz ogólny plan dnia zasadniczo nie ulega zmianom, uczestnicy terapii mają całkowitą swobodę w kształtowaniu swojego czasu wolnego. Co ważne, czas poza terapią, czyli czas na sen, dla naszych dyżurujących specjalistów również jest czasem troski o pacjentów. Jeśli wystąpi taka potrzeba, zapewniamy wówczas darmowe, indywidualne konsultacje z psychologiem lub załogą medyczną.